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濕氣的症狀?怎麽去除體內濕氣?

      濕氣有內濕和外濕之分。外濕多與氣候環境有關。當自然界氣候反常,氣象變化可成為致病因素。”如氣候潮濕,陰雨連綿,或久居濕地,冒雨涉水,觸水勞作,濕邪皆可內滲致病。內濕,主要是由脾運化和輸布津液的功能失調,引起水濕、痰濁在體內蓄積停滯致病。飲食失調、勞逸失度,或久病體虛均傷脾致濕。

那麽濕氣重的症狀都有哪些呢?

一大便不成形,塘稀或者便秘;二口乾,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;四頭髪油膩,脫髪,白髪;伍肥胖,減肥後容易反彈;⑥浮腫,眼袋下垂;七腰酸關節疼痛;⑧胸口悶;⑨黑眼圈;⑩睡覺打呼嚕;頭暈沒精神,特別疲勞;陰部潮濕;陰囊潮濕;對房事不感興趣;臉上長斑,起痘,滿臉油光;白帶有異味,瘙癢;皮膚油膩,起濕疹等等。

通過上面這張表格,只要妳有兩種以上對上符合了,那就要註意了很可能是妳體內已經有濕了。

在生活中,我們發現有些人光彩照人,容光煥髪,精神抖擻,神采奕奕,看起來精氣神十足,健康滿滿


這究竟是為什麽?別人活力十足,健康美麗,而自己卻像中了“毒”一樣,萎靡不振,滿身的毛病呢?

這些毛病,往往從西醫上無法解釋,但是如果妳了解中醫上的“濕,熱,毒”,就會恍然大悟,舌苔白厚,有齒痕這可能都是“濕,熱,毒”惹得禍。


什麽是濕熱毒?

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,中醫有“千寒易除,一濕難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環境中,濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內,在各個臟腑組織之中“安營紮寨”,並“長期居住”。


一個人長期被濕氣困擾,濕氣會久蘊化熱,這就是中醫上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀,如:大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛,頭暈,頭髪油膩,苦乾口苦,頭髪皮膚油膩......

毒是人體內多余的垃圾,因飲食不節、居處潮濕等,造成體內濕熱蘊積,熱盛成毒。


濕熱毒對人有哪些危害呢?

濕熱毒被中醫稱為百病之源,健康殺手。那麽濕熱毒對人有哪些危害呢?


一、有損形象



濕熱毒對容貌影響之大,難以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部問題以及身材走形等,濕熱毒都難辭其咎,濕疹,蕁麻疹也與濕熱毒關系巨大。


二、精神萎靡



濕熱毒會讓人倦怠,頭暈,沒有精力,對其工作和事業都產生較大的影響。當妳的同事精力滿滿,而妳全身不適,無心工作,會被同事和競爭對手遠遠甩開。


三、積郁成疾



濕熱毒導致人心情變差,一個人的心情會影響整個人,甚至是身體健康。長期的抑郁心情,使人食欲減低,做任何事都沒興趣,從而喪失生活目標,誘發身體的其他問題。


如何判斷自己體內有“濕熱毒”?

濕熱毒本身並不可怕,可怕的是,很多人長期被濕熱毒困擾而渾然不覺,如果妳伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔,就像下面這種,那麽妳體內已經有濕熱毒了。




濕:


1.舌頭邊緣有鋸齒,舌苔白厚,大便不成形。

2.食欲不好,容易反胃、惡心,消化不良。

3.常常覺得呼吸費力,胸悶!

4.常感心煩意亂。睡眠質量不好,稍有動靜就會醒過來,或突然莫名地醒過來。

5.身體發沈,四肢無力,昏昏欲睡、沒有精神,頭暈。

6.眼睛容易疲勞、酸痛,或視力減退。


熱:


7.頭髪才1~2天沒洗,就油膩膩的,有頭屑。

8.面色發黃、發暗,油膩,泛油光。

9.口乾、口苦,口臭,有異味,泛酸。

10.牙齒比較黃,沒有光澤。而且牙齦色紅,口唇也偏紅。

11.愛出汗,而且汗味重、體味大。

12.常覺得身體發熱,皮膚發燙,尤其是手腳心愛發熱出汗。


毒:


13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。

14.皮膚起痘,長斑,濕疹,瘙癢,蕁麻疹反復發作。

15.肥胖,有小肚子,遊泳圈。


如果妳符合上面15種中的很多種,那麽,就說明妳正在受濕熱毒的嚴重侵害,清除濕熱毒就刻不容緩。


否則濕熱毒會奪走妳美好的生活,讓妳滿身都是毛病。


更重要的是,濕熱毒纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉,在職場上和事業上往往力不從心,被同事和競爭對手遠遠甩開。


對女性來說,濕熱毒會造成容貌上的損傷,頭髪油膩,滿臉油光,長斑長痘,對自己的愛情,婚姻,事業都極為不利,沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科問題,讓女性飽受折磨。


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如何才能摆脱“湿热毒”呢?

之前我對濕熱毒一點概念都沒有,嘴裏經常長瘡,臉上,後背長滿痘痘,滿臉油膩,毛孔粗大,真是糟透了,但是這些都沒有引起的重視。


每到盛夏,我濕氣重,舌苔白厚,齒痕嚴重,大便不成形總是反復發作,這嚴重影響了我的工作,讓我心煩意亂,當我在職場上拼殺的時候,卻總是感覺頭暈犯困,精力不濟,而我的競爭對手卻精力充沛,雄心壯誌,這讓我不得不做出改變。 很多人以為祛濕用點紅豆薏米粉就好,可是很多人堅持喝了大半年,效果並不顯著。

其實,紅豆薏米粉之所以流傳很廣,一是因為其確實有利水滲濕之效,但更重要的是因為它足夠的簡單,便於使用

但是長期濕氣困身,必傷及脾,此時僅用紅豆薏米粉效果不大,既让我时间浪费了,身体也没调理好!

後來遇到張琳老師,她是老中醫的孫女,加了張老師的LINE,她告訴我專業的做法就是紅豆薏米只是配方中很小的一部分。真正的是看中醫藥材如何去搭配,因為比例不一樣,效果就不一樣,剛開始我還是不怎麼相信的,後來在她的LINE動態發現很多通過老中醫孫女張琳的眾濕凈來調理得到解決。很感謝張老師的幫助,有需要調理的都可以加張老師的LINE


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濕氣重腎虛折磨6年,用“眾濕凈”終於調理好了!硬漢勇猛出擊夜夜笙歌!

重慶的龔先生,打算要二胎,39歲,濕氣重腎虛,飲食不規律脾胃不好,經常腹脹打嗝,脾氣暴躁,面色晦暗無光,不到40歲就有些陽痿不舉,一個月一次夫妻生活都有些力不從心,夫妻生活不和諧,老婆愛發脾氣,經常數落他“軟蛋”“慫包”,龔先生用藥無數就是不見效,找到張老師,用“眾濕凈”調理下來濕氣沒了,脾胃消化好了,每晚吃過晚飯就迫不及待“造小人”愛潮叠起,一夜3次也不累,現在小兩口好的跟結婚那會兒似的。

調理1個月: 濕氣有所改善。
調理2個月: 脾胃正常,腎逐步恢復
調理3個月: 軟蛋變硬漢,一晚3次。
後續調理: 等待反饋。
肝膽濕熱、陰虛火旺徹底好了,折磨十幾年的婦科終於得到改善!

58歲陳女士,被陰虛火旺、濕氣重婦科病纏身,閉經潮熱,肝膽濕熱脾胃虛弱有10多年了。去醫院檢查,再網路找資料,吃了各種保健品,都無濟於事。最後在朋友的推薦下,經過詳細了解病情後用“眾濕凈”依次分三個階段調理,反饋效果比較突出,濕氣重的癥狀去除,陰虛火旺康復,潮熱盜汗的癥狀去除了,濕氣大掃除,精氣神得到全面提升!氣色紅潤起來了,脾胃功能明顯改善,就像換了個人似的,效果非常好。目前已經康復,待後續觀察,再酌情指導。

調理1個月: 肝膽濕熱、陰虛潮熱得到控制
調理2個月: 脾胃好了,精氣神全面提升。
調理3個月: 表現癥狀已去除,建議鞏固1周期。
調理4個月: 已康復,作息飲食控制,已停藥待觀察。
康復2個月: 無不良反應,無復發跡象,繼續觀察。
用藥無數,迷茫之際用“眾濕凈”治好難以啟齒陽痿早泄,乏力盜汗一掃而光!

54歲唐先生脾虛腎虛折磨多年,難言之隱苦不堪言,風濕病痛風,失眠多夢,肝火旺免疫力低動不動就感冒,用了多種方法不見好,去醫院檢查,尿酸、尿蛋白、血脂血糖都有點偏高,胸悶乏力盜汗。。後來唐先生找到張老師用純草本中藥配方“眾濕凈”調理,張老師詳細了解唐先生的癥狀後,告訴唐先生不能一來就用補藥,一旦用補藥則虛不受補,還會產生副作用。飲食要清淡,作息規律,戒煙戒酒。用中性藥方先排毒祛瘀再溫陽健脾,疏泄肝膽。方能奏效!調理3個月,目前已經基本控制好轉。

調理1個月: 脾胃改善,乏力感緩解。
調理2個月: 免疫力提升,指標下降,睡眠好轉。
調理3個月: 指標基本正常,需繼續調理。
調理4個月: 待反饋

 


老中醫給我開了一個食療除濕熱毒的方子,老中醫說:每天三次,每次一袋,十天到十五天就能感覺到效果,但是不要停,至少堅持28天,濕熱毒就會祛除,百試百靈!

第一步,『祛濕排毒』清除體內淤腐雜氣和毒素!

濕氣侵襲人體久而久之產生大量毒素和油脂瘀滯在人體各個器官,導致濕淤體質。隨之而來的就是各種慢性病,亞健康,免疫力下降!要想身體健康首先要從五臟六腑祛瘀化濕,清脂排腎毒入手,人體吃的瓜果蔬菜和肉類都要經過腎來過濾,肝膽來排毒,腸胃來消化吸收。很多患者吃了太多補藥要麽上火要麽不受補,須不知濕在體內如隔山打牛,要想進補就要首先祛濕清毒素,否則虛不受補!

第二步,五臟同調,綜合調理!

眾所周知,人體細胞新陳代謝28天為一個周期,祛瘀化濕排毒以後需要有一個合理調節的周期。這個周期至關重要,在堅持用藥調理的同時要註意休息不要熬夜,忌煙酒辛辣食物,以綠色蔬菜為主,少吃肉。勞逸結合,避免精神壓力過大,保持積極樂觀的心態,清氣上升,濁氣下沈。很多患者用yao調理效果不明顯就是因為忽略了排毒化淤,即清除體內的迂腐雜氣和毒素,才能使yao物達到理想有效的吸收,直達病竈

第三步,滋陰補腎,填精養血!

腎藏精,氣養血,養血固精。補腎的同時要註重補氣血,人體氣血充沛,腎精充盈,“精氣神”全面提升,免疫系統明顯改善!“老濕機”脫變!

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